infpの恋愛における基本性格と相性ランキング徹底解説｜男女別傾向と本気のアプローチ方法

「どうして自分は恋愛に慎重すぎるのだろう」「理想と現実のギャップに悩むのは私だけ？」──そんな思いを抱える方は少なくありません。実際、INFPタイプは人口のわずか【約4%】と希少な存在であり、その繊細さや共感力の深さから、恋愛での悩みや葛藤を抱えやすい傾向があります。

特に、自己表現が苦手だったり、相手との価値観の違いに傷つきやすかったりと、“自分らしい恋愛”を模索する中で「本当にこのままで大丈夫？」と不安を感じる瞬間もあるでしょう。厚生労働省の調査でも、近年はパートナーとの精神的な相性やコミュニケーション力を重視する人が増加しています。

しかし、「INFPならではの恋愛観や行動パターン」を正しく理解すれば、誰もが安心して自分らしい恋愛を楽しむことができます。

この先では、INFPの恋愛における特徴や相性、よくある悩み、現実と理想のバランスの取り方まで、多角的にわかりやすく解説します。「もう一度恋愛に自信を持ちたい」と思うあなたに、実践的なヒントや気づきをお届けします。

INFP恋愛の基本性格と心理特徴の徹底解説

INFPの恋愛観とその特徴 – 理想主義、共感力、繊細さを軸にした恋愛観の説明

INFPは、理想主義的な恋愛観を持つことで知られています。恋愛においては「心が通じ合う深い関係」を何よりも重視し、表面的な付き合いにはあまり魅力を感じません。相手の気持ちや価値観を大切にし、共感力が非常に高いのが特徴です。感受性の強さから、相手の小さな変化も敏感に察知し、寄り添う姿勢を見せます。

また、INFPは自分の世界観や理想を大切にするため、恋愛相手にも同じような価値観や誠実さを求める傾向があります。恋愛に不安を感じやすい一方で、信頼できる相手だと感じたときには一途に愛情を注ぎます。下記のテーブルでは、INFP恋愛の主な特徴をまとめています。

特徴	説明
理想主義	理想の関係や価値観を重視
共感力	相手の感情に深く共感し、寄り添う
繊細さ	感受性が高く、些細な言動や雰囲気に敏感
内向的	自分の気持ちを内に秘め、控えめなアプローチを好む

恋愛でよく見られるINFPの行動パターン – 控えめな愛情表現、内向的なアプローチ、独特な感受性

INFPは好きな人に対して大胆なアプローチをすることは少なく、控えめに距離を縮めていくスタイルを取ります。好意を抱いても自分から積極的に行動するのは苦手で、相手を観察しながら信頼関係を徐々に築く傾向があります。

主な行動パターンは以下の通りです。

• 控えめな愛情表現：言葉よりも小さな気遣いや親切な行動で愛情を示す
• 内向的なアプローチ：自分の気持ちをオープンにせず、相手の反応を見ながら関係を進める
• 独特な感受性：相手のちょっとした変化や感情を敏感に感じ取る

このような傾向から、INFPの恋愛は時間をかけて進展することが多く、信頼と安心感が生まれることで心を開きやすくなります。

INFPの感情表現と恋愛における葛藤 – 感情の起伏、自己表現の難しさとそれが恋愛に与える影響

INFPは感情の起伏が激しく、恋愛においても気持ちの浮き沈みが表れやすいタイプです。自分の本音や気持ちをはっきり伝えるのが苦手なため、誤解を招いてしまうこともあります。理想と現実のギャップに悩みやすく、理想通りの関係が築けない場面では自分を責めたり、心を閉ざしてしまうことも少なくありません。

• 感情の起伏：喜びや不安が大きく現れ、相手の反応に敏感に反応する
• 自己表現の難しさ：本音を伝えるのに時間がかかる
• 葛藤と不安：理想と現実の違いに悩みやすい

INFPの恋愛では、こうした繊細な感情や内面の葛藤を理解し、安心できる環境を作ることが大切です。相手としっかり向き合い、ゆっくりと信頼関係を築くことが、長続きする恋愛への鍵となります。

INFPとMBTIタイプ別恋愛相性ランキングと特徴分析

INFPは繊細で理想主義的な性格を持つため、恋愛においても相手との精神的な結びつきを重視します。他のMBTIタイプと比べても、感情の深さや価値観の一致が特に重要視される傾向があります。下記のテーブルでは、INFPと主要なMBTIタイプの恋愛相性ランキングと特徴をまとめています。

ランキング	MBTIタイプ	特徴
1位	INFJ	精神的つながりが強く、価値観も近い。深い話を共有できる。
2位	ENFP	お互いに自由で創造的、共感力が高い。会話も楽しい関係。
3位	ENFJ	INFPの感情を理解しリードしてくれる。サポート力が高い。
4位	INTJ	静かな信頼関係を築きやすい。お互いの個性を尊重できる。
5位	INTP	知的な刺激が得られるが、感情面でズレることも。
6位	ISFP	穏やかで落ち着いた関係。感受性の一致がポイント。
7位	ESFJ	サポート体質だが、現実的すぎて理想主義と衝突しやすい。
8位	ESTJ	論理や現実重視で、INFPの感情を理解しにくい。

INFPと相性が良いMBTIタイプ一覧 – 精神的結びつきが深いINFJ、ENFPなどの特徴

INFPと特に相性が良いのはINFJやENFPです。

• INFJ: 共に理想を追い求め、物事の本質を考えられるため、深い会話や感情の共有ができる点が魅力です。お互いの繊細さを理解し合えるため、安心感と信頼関係が自然に育まれます。
• ENFP: 明るく自由な発想を持ち、INFPの個性を尊重してくれます。感情の起伏に共感しやすく、一緒にいて心が軽くなる関係を築けます。
• ENFJ: リーダーシップと包容力を兼ね備え、INFPの弱さや迷いも受け止めてくれます。会話がスムーズで、安心して自分を表現できます。

他にも、INTJやISFPなども相性が良いとされていますが、INFPの理想主義や価値観をしっかり理解してくれるタイプが最適です。

相性が悪いタイプとその理由 – 感情表現の違いや価値観のずれによる相性不良の具体例

INFPと相性が合いにくいタイプには、ESTJやENTJが挙げられます。

• ESTJ: 論理的で現実主義的なため、感情の細やかなやりとりが苦手です。INFPの夢や価値観を「非現実的」と捉えることがあり、すれ違いが生まれやすいです。
• ENTJ: 主導権を握りたがる傾向が強く、INFPのペースや感情を重視しない場面が多くなります。
• ISTJ: 規律や伝統を重んじるため、INFPの自由な発想や変化への憧れとぶつかることがあります。

具体例
– 感情を表現することが苦手な相手だと、INFPは孤独を感じやすくなります。
– 「こうあるべき」という価値観の押し付けが強い相手とは、INFPが本来の自分を出せなくなります。

恋愛における相性改善のポイント – 相互理解・歩み寄りの重要性、コミュニケーションの工夫

INFPが恋愛で良好な関係を築くためには、相手との相互理解と歩み寄りが何より大切です。

ポイントリスト

1. 感情や価値観をしっかり言葉で伝える
2. 相手の考え方や行動を否定せず、違いを受け入れる
3. 時間をかけて信頼関係を築く
4. 相手の良い点を積極的に認める

強調したいのは、INFPの繊細な気持ちや理想主義を理解してくれる相手となら、長く安定した関係を築きやすいということです。コミュニケーションを怠らず、率直な気持ちを伝える努力が、どんなタイプの相手とも良い関係を保つ秘訣です。

INFPの男女別恋愛傾向と脈ありサインの違い

INFP男性の恋愛特徴と態度 – 積極的・消極的な面、感情表現の特徴、メンヘラ傾向も含む

INFP男性は理想主義的で繊細な性格が強く表れます。恋愛においては自分の世界観や価値観を大切にし、相手との深い精神的なつながりを求める傾向がありますが、慎重で消極的な面が目立つため、積極的なアプローチは少なめです。

特徴的な恋愛態度は以下の通りです。

• 本心を言葉にするのが苦手で、行動や気遣いで好意を示す
• 相手に対し細やかな気配りやサポートを自然に行う
• 一度好きになると一途だが、不安やストレスを抱えやすい

消極的な面が強く、恋愛の初期は特に自信のなさから距離を取ることもあります。感情表現は控えめですが、LINEやメッセージでのやり取りで相手を気遣ったり、相談に丁寧に応じるのが特徴です。また、感情が揺れやすく、メンヘラ傾向が出ることもあります。これは自己否定や不安が強くなると、相手に依存的になったり、突然連絡を絶つなどの行動に表れます。

下記のテーブルで主な特徴をまとめます。

特徴	内容
積極的な面	小さな親切や気遣い、深い共感
消極的な面	アプローチは控えめ、気持ちを隠しがち
感情表現	言葉より行動、LINEでの細やかなやりとり
メンヘラ傾向	不安や依存、突然の音信不通、感情の起伏

INFP女性の恋愛特徴と脈ありサイン – 好きなタイプ、落とし方、内面の繊細さを踏まえた行動パターン

INFP女性は共感力が非常に高く、理想を追い求める主義です。恋愛においては相手の気持ちや雰囲気に敏感で、深い人間関係を築ける相手を好みます。特に優しさや誠実さ、価値観の一致を重視し、外見よりも内面を重視する傾向があります。

好きなタイプは、自分の世界観や感受性を理解してくれる誠実な人です。内面の繊細さから、恋愛では以下のような行動パターンが見られます。

• 気になる相手には自分から話しかけるよりも、静かに見守る
• 相手の好きなことや話題をよく覚えている
• 本音を見せるまで時間がかかるが、信頼を築くと積極的になる

脈ありサインとしては、会話の中で相手の話をよく覚えていたり、小さなプレゼントや手紙で気持ちを伝えることが挙げられます。また、SNSやメッセージで優しい返信が増えるのも特徴です。

落とし方としては、焦らず誠実に接し、価値観を共有する会話を増やすことが効果的です。押しつけがましいアプローチは逆効果になるため、心の距離を大切にしましょう。

行動パターン	内容
好きなタイプ	誠実で共感力があり、価値観を理解してくれる人
脈ありサイン	よく話を覚えている、丁寧な返信、さりげない気遣い
落とし方	時間をかけて信頼を築く、価値観の共有
内面の繊細さ	感情に敏感、過度なアプローチを苦手とする

INFPが恋愛で直面しやすい悩み・課題と克服法

INFPの恋愛で感じる不安とその背景 – 理想と現実のギャップ、自己否定感、感情過多

INFPは理想主義的な一面が強く、恋愛においても「心から通じ合える関係」を求める傾向があります。しかし、現実の恋愛では理想と現実のギャップに悩みやすいのが特徴です。理想と異なる現実に直面すると、自己否定感や不安を感じやすく、相手の些細な言動にも敏感に反応してしまいます。感情が豊かで繊細なため、気持ちが高まりすぎたり、相手を思うあまり自分自身を後回しにしてしまうことも少なくありません。

下記のテーブルは、INFPが恋愛で感じやすい主な不安とその背景をまとめています。

不安・課題	背景・特徴
理想と現実のギャップ	理想の恋愛像が強く、現実との違いに落ち込みやすい
自己否定感	相手に合わせすぎて自分らしさを見失いやすい
感情過多・不安定	感情が高まりすぎて自己コントロールが難しくなることがある
コミュニケーションの苦手意識	言葉で気持ちを伝えるのが苦手で、誤解が生まれることがある

強い共感力や繊細さが魅力ですが、同時に自分を追い込んでしまう原因にもなりやすい点を理解することが大切です。

恋愛に向いていないと言われる理由と対策 – 自己理解の深め方、コミュニケーション改善法、心のケア

INFPが「恋愛に向いていない」と言われる主な理由には、内向的な性格や理想主義、感情の起伏の激しさがあります。しかし、これらは必ずしもマイナスではなく、工夫次第で恋愛をより充実させることが可能です。

1. 自己理解の深め方
   – 自分の価値観や理想、苦手なことを明確にすることで、恋愛における自分らしいスタンスが見えてきます。
   – ノートや日記に気持ちを書き出すことで、無意識の思いに気付きやすくなります。

2. コミュニケーション改善法
   – 気持ちを言葉で伝える練習を重ねることで、誤解やすれ違いを減らせます。
   – 「自分はこう感じている」と率直に伝えることが信頼関係を育てるポイントです。

3. 心のケア
   – 無理をせず自分のペースで恋愛を進めることが、心の安定に繋がります。
   – 一人の時間や気分転換を大切にし、心の余裕を保ちましょう。

強みである共感力や誠実さを活かしつつ、自分自身の心も大切にすることで、INFPの恋愛はより豊かで幸せなものへと近づきます。

INFPが本気の恋愛で示す行動とアプローチ方法

INFPは理想主義的な価値観と繊細な感情を持ち、恋愛においても独特のアプローチを取ります。自分の気持ちを大切にしつつ、相手との心のつながりを重視するため、恋愛の進め方も他のタイプとは異なります。

下記のテーブルでは、INFPが恋愛で示す主な行動や特徴を整理しています。

行動・特徴	内容の詳細
内面重視	相手の考えや価値観、心の深い部分に強く惹かれる
慎重なアプローチ	いきなり距離を詰めず、信頼関係を築くまで時間をかける
小さな気遣い	言葉よりも行動や配慮で好意を自然に表現する
理想と現実のギャップ	思い描く理想と現実の違いに悩み、時に恋愛に消極的になることも
相性を重視	自分と価値観や感性が合うかを丁寧に見極める

好きな相手に見せるINFPのサイン – 言葉以外の態度、行動で伝える愛情表現

INFPは直接的な言葉よりも、さりげない行動や態度で好意を伝える傾向があります。例えば、相手の趣味や話題を覚えていたり、困っているときにそっとサポートしたりします。感情が表に出にくいものの、小さな親切や配慮に愛情が込められているのが特徴です。

• 相手の感情や変化に敏感に反応する
• 一緒にいる時間を大切にし、安心感を与える行動をとる
• 自分の好きなことや考えを少しずつシェアする

これらの態度は、INFPが信頼して心を開き始めているサインとも言えます。相手に寄り添いながら、ゆっくりと距離を縮めていくのがINFPの恋愛スタイルです。

恋愛発展のプロセスと付き合うまでの心の変化 – 消極的な期間、距離感の調整、関係深化のポイント

INFPが恋愛を発展させるまでには、慎重なステップを踏みます。最初は自分の気持ちに確信が持てず、消極的な期間が続くことも珍しくありません。無理にアプローチするよりも、自然な流れの中でお互いの信頼を深めたいと考えます。

• 自分の感情をじっくり観察し、納得できた時に行動を起こす
• 相手の反応や価値観を確かめながら少しずつ距離を近づける
• 信頼が芽生えたとき、積極的にサポートや共感を示す

このプロセスを経て、INFPは本当に信頼できる相手とだけ深い関係を築く傾向があります。また、理想と現実のギャップに悩むこともありますが、共通の価値観や安心感を感じられる相手とは、長く安定した関係を続けることができます。

INFPの恋愛における理想と現実のギャップとその調整法

INFPの理想主義と恋愛の現実的課題 – パートナーとの価値観のズレ、期待と失望

INFPは恋愛において強い理想主義を持ち、心が通じ合う深い関係を求める傾向があります。自分の価値観や感情を大切にし、恋愛相手にも同じレベルの共感や理解を求めがちです。しかし、現実の恋愛では相手との価値観の違いや、理想通りにいかない場面も多く、期待と現実のギャップに悩むことが少なくありません。

下記はINFPが恋愛で直面しやすい課題と、感じやすい感情の一覧です。

課題	内容
価値観のズレ	理想を追い求め過ぎて相手とすれ違う
期待と現実の落差	相手に多くを求めてしまい失望しやすい
感情のコントロール不足	傷つきやすく、気持ちが揺れやすい
コミュニケーションの難しさ	本音を伝えるのが苦手で誤解が生じやすい

このような障壁は、INFP自身だけでなくパートナーにも影響を与えるため、バランスを取ることが重要です。

理想と現実のバランスを取るコツ – 自己受容、相手理解、相互妥協の実践方法

INFPが恋愛で理想と現実のギャップを乗り越えるには、自分と相手を理解し合い、柔軟に対応する姿勢が不可欠です。特に自己受容と相手への理解、そして妥協点を見つける努力が、安定した関係につながります。

バランスを取るためのポイントは以下の通りです。

1. 自己受容を高める
   – 自分の感情や価値観を否定せず、ありのままを認める
   – 完璧な恋愛を求めすぎない姿勢を意識する

2. 相手理解を深める
   – パートナーの性格や背景を知り、考え方の違いを受け入れる
   – 話し合いを通じて相手の本音にも耳を傾ける

3. 相互妥協を実践する
   – 自分だけでなく相手の希望も尊重し、落としどころを見つける
   – 互いに歩み寄る意識を大切にする

実践方法	効果
感情を共有する	お互いの理解が深まり、誤解が減る
具体的なお願いを伝える	相手に期待が伝わりやすく、すれ違いを防ぐ
一緒に楽しめる時間を作る	関係の満足度が高まり、信頼関係が築ける

INFPが恋愛で幸せを感じるためには、自他の違いを認め合い、小さな歩み寄りを積み重ねることが大切です。気持ちのズレや不安を感じたときは、冷静に自分を見つめ直し、相手と丁寧に対話する時間を持つことが良い関係構築の第一歩となります。

INFPの結婚観と長期的パートナーシップの特徴

INFPの結婚観と理想のパートナー像 – 精神的繋がり、安心感、価値観共有の重要性

INFPは結婚に対して非常に理想主義的であり、表面的な関係よりも精神的な繋がりを重視します。単なる形式や条件だけでなく、心から信頼できるパートナーとの相互理解を最優先します。特に価値観や人生観が一致していることが重要で、安心感や共感を与えてくれる相手に強く惹かれる傾向があります。

理想のパートナー像としては、以下の特徴が挙げられます。

• 価値観や人生観を共有できる人
• 繊細な感情を受け入れてくれる理解者
• 自分の個性や自由を尊重してくれる人
• 安心して本音を話せる存在

このような関係を築くことで、INFPは結婚生活においても自己成長を感じやすく、日々の暮らしの中にも深い満足感を得られます。

理想のパートナー特徴	説明
精神的な繋がり	深い会話や価値観の一致を重視する
安心感	批判せず受け止めてくれる
自由・個性の尊重	自分らしさを認め合える
共感力	感情の機微を察して寄り添ってくれる

長期的関係を築くためのポイント – コミュニケーション方法、感情の共有、問題対処法

INFPが長期的なパートナーシップを築くためには、継続的なコミュニケーションと感情の共有が不可欠です。自分の気持ちを丁寧に言葉で伝えることや、相手の想いを受け入れる姿勢が信頼関係を深めます。特に感情表現が苦手な場合は、日常の中で小さな「ありがとう」や「大切だよ」といった言葉を積極的に使うことが有効です。

問題が発生した際には、感情的になる前に一度冷静に話し合うことが重要です。INFPは衝突を避けたい傾向がありますが、共通の目標や価値観を確認し合うことで解決に導きやすくなります。

長期的関係を築くための具体的なポイントをリストでまとめます。

1. 定期的なコミュニケーションの時間を設ける
2. 感情や考えを素直に共有する習慣を持つ
3. 相手の立場や気持ちを尊重し合う
4. 問題が起きたら逃げずに話し合い、歩み寄る
5. お互いの成長や夢を応援し合う姿勢を持つ

これらを意識することで、INFPは理想と現実のバランスを保ちながら、安心できる長期的なパートナーシップを実現しやすくなります。

INFP恋愛診断・体験談・具体的アドバイスのまとめ

INFP恋愛診断チェックリストの活用法 – 自己理解を深めるための質問例や診断ツールの紹介

INFPタイプの恋愛傾向や自己理解を深めるためには、適切な診断ツールや質問例を活用することが有効です。以下のチェックリストを参考に、自分の恋愛観や傾向を客観的に見つめ直すことができます。

質問例	チェックポイント
初対面の人とすぐに親しくなれるか	内向性・慎重さ
理想の恋愛像を持っているか	理想主義・価値観重視
相手の気持ちに敏感に反応することが多いか	共感力・繊細さ
恋愛中に自分の世界に没頭することがあるか	自己表現・内省的
相手のちょっとした変化に気づきやすいか	観察力・感情の機微への敏感さ

このようなセルフチェックで自分の特徴を把握し、INFP恋愛診断ツールを活用することで、恋愛における強みや注意点を知ることができます。自分の傾向を知ることで、今後の恋愛や人間関係に役立てることができます。

実体験を活かした恋愛成功例・失敗例 – 読者に寄り添う形での具体的なケーススタディ

INFPタイプの恋愛には、独自の傾向や特徴が現れやすいです。実際の体験談から学ぶことで、より現実的な対策やアドバイスを得られます。

成功例
– 理想を共有できる相手との関係
– 自分の価値観や夢を受け入れてくれる相手と出会い、穏やかで信頼できる関係を築けた体験が多く見られます。相手の小さな気遣いに気づき、感謝の気持ちを伝えることで、より深い絆が生まれます。

失敗例
– 理想と現実のギャップに悩むケース
– 理想が高すぎるあまり、現実の相手に失望しやすい傾向があります。相手に期待しすぎてしまい、距離ができてしまうことも。自分の感情をうまく伝えられず、誤解を招いた経験も多いです。

アドバイス（ポイント）
1. 自分の理想や価値観を明確にし、相手と共有する
2. 相手に期待しすぎず、現実的な目線を持つ
3. 感謝や好意は言葉や行動でしっかり伝える
4. 自分自身のペースを大切にする
5. 相手の立場や気持ちも尊重する

INFPタイプは繊細で理想主義ですが、自己理解を深めることで、より自分らしい恋愛を楽しむことができます。自分の強みを活かし、現実的な視点も取り入れて恋愛に臨むことが大切です。

INFP恋愛に関するよくある質問（FAQ）と回答集

INFPはどんな恋愛をしますか？

INFPは理想主義的で感受性が高く、心のつながりを最も大切にします。表面的な会話よりも、内面を深く理解し合える関係を求める傾向があります。恋愛に対しては一途で、相手の気持ちを尊重しながら、じっくりと信頼関係を築いていきます。自分の価値観に合う相手との時間を大事にし、強い共感力で相手の感情にも敏感に反応します。恋愛中は静かで控えめな態度ですが、言葉や小さな行動で深い愛情を示すことが特徴です。

INFPの恋愛傾向や特徴は？

INFPの恋愛傾向には以下のような特徴があります。

• 理想を追い求める：恋愛に高い理想を抱き、夢見がちです。
• 慎重なアプローチ：好きな人へは控えめで慎重に接します。
• 深い共感性：相手の感情や変化に敏感に気づきます。
• 関係重視：短期間での進展よりも、信頼を築くことを優先します。
• 現実とのギャップに悩みやすい：理想と現実のギャップに戸惑うこともあります。

INFPはどんな人を好きになりますか？

INFPが惹かれるのは、誠実で思いやりがあり、感情を大切にするタイプです。自分の内面を理解しようとする人や、価値観を共有できる相手に心を開きやすい傾向があります。また、独自性や個性を持ち、他人の意見に流されない人に魅力を感じることが多いです。静かに寄り添ってくれる優しい雰囲気のある人も好まれるポイントです。

INFPの恋愛相性が良いタイプは？

下記のテーブルはINFPと相性が良いとされる性格タイプをまとめたものです。

タイプ	相性の特徴
INFJ	深い共感と精神的つながりを重視
ENFJ	お互いを支え合うバランスが取れる
INTJ	理想と現実のバランスが合う
ENFP	共感力が高く自然体でいられる

相性の良さは個人差も大きいため、あくまで傾向として参考にしてください。

INFPが恋愛で気をつけるポイントは？

• 理想を押し付けすぎないこと
• 感情の波を上手くコントロールすること
• 相手の価値観や考え方も尊重すること
• 自分の気持ちを我慢しすぎず、適度に表現すること

無理に自分を変えようとせず、自然体でいることが良い関係のポイントです。

INFP男性・女性それぞれの恋愛傾向は？

INFP男性は、控えめでロマンチストな一面を持ち、言葉よりも態度や行動で愛情を示すことが多いです。相手を大切に思う気持ちが強く、長期的な関係を望みます。

INFP女性は、相手との心の絆や価値観の一致をとても重視します。恋愛初期には慎重ですが、信頼できると感じると深い愛情を注ぎます。感情表現が豊かで、細やかな気配りも特徴です。

INFPが恋愛に向いていないと言われる理由は？

• 理想主義が強すぎるため、現実とのギャップに悩みやすい
• 自分の気持ちを伝えるのが苦手で、誤解されがち
• 傷つきやすく、人間関係に慎重になりやすい
• 相手の気持ちに敏感すぎて疲れてしまうことがある

ただし、これらは短所ではなく、じっくり愛を育てるタイプとも言えます。自分らしい恋愛スタイルを大切にすることが重要です。